Клубнично-йогуртовый смузи
Клубнично-йогуртовый смузи




Ингредиенты для смузи:

двести пятьдесят мл клубники (свежезамороженной или свежей)

двести пятьдесят мл нежирного молока

сто пятьдесят мл натурального йогурта

Коктейль с клубникой:

  • До однородной массы смешайте клубнику с йогуртом в блендере, вслед за этим добавьте молоко.
  • Взбейте еще раз в блендере до образования однородной густой массы.


Рекомендуем: Клюквенный смузи
Клюквенный смузи

Ингредиенты на одну порцию:

175 г клюквы

одна ст. ложка меда

50 мл молока

вода минеральная газированная

Коктейль с клюквой:

  • В кухонного комбайна или блендера чашу насыпьте клюкву и взбивайте, пока не станет однородной масса.
  • Добавьте молоко и мед, еще тридцать–сорок секунд взбивайте, чтобы смешались все компоненты.
  • В высокий стакан перелейте смузи, малое количество минеральной воды влейте, перемешайте и тут же подавайте.
  • Небольшой совет:

    Можно готовить клюквенный смузи и из сушеной клюквы или из замороженной. Не надо размораживать ягоды, а вот сушеные замочить на десять минут в горячей воде необходимо.

    Самое вкусное

    Посетители